時間：2023-10-11 22:36 來源：中華健康 閱讀量：16384
早餐是重要的一餐，所以我們每天都應(yīng)該做一些營養(yǎng)粥，那么早餐粥有哪些做法?其實早餐粥的做法很多，接下來為你推薦一款營養(yǎng)早餐粥，讓你吃完開開心心的上班、工作……
首先準(zhǔn)備出適量的玉米碴子和金絲小棗，具體的量看幾個人吃啦。
刷好鍋，加入適量的水，大概在鍋的1/3處。
把玉米碴子和洗干凈后的金絲小棗放入鍋中。
打開燃?xì)?，火候到最大?/p>
不要離開廚房，因為玉米碴子好的會很快，大概在7/8分鐘的時候，就可以了，要趕緊把火關(guān)小，否則就都涌出鍋外了。
火轉(zhuǎn)小后，再煮個5/6分鐘，就OK了。
好了，一碗健康營養(yǎng)的玉米碴子紅棗粥就出鍋啦。
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