時間：2023-10-12 18:34 來源：中華健康 閱讀量：9675
心臟病會導(dǎo)致心肌梗死、猝死等威脅我們生命的突發(fā)癥狀，是需要引起我們注意的一種慢性疾病，在日常生活中，心臟病患者的飲食護理是非常重要的，下面就跟大家具體說說心臟病患者在飲食上要注意些什么!
1、勿暴飲冰水，防心梗猝發(fā)
只要飲用三杯以上冰水，心電圖幾乎都有變化。由于短時間內(nèi)用大量冰涼飲料誘發(fā)心絞痛，急性心肌梗塞者，臨床上已屢見不鮮，不可不慎。
2、及時補水分，綠茶為首選
心腦血管疾病的患者突然發(fā)病死亡，跟很多原因都有關(guān)系，像突然出汗過多，沒有及時給身體補充水分和血液驟然濃縮等都有一定的關(guān)系，而人們因為各自的身體素質(zhì)不同，出汗多少也是不一樣的，每日所需水分也不同。標(biāo)準(zhǔn)以每日1500毫升尿為準(zhǔn)，只 要每日有1500毫升左右的尿量即表示人體內(nèi)水分足夠。研究表明，綠茶有強抗氧自由基作用，有良好的防癌、防動脈粥樣硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘飲料。
3、膳食是基礎(chǔ)，紅黃綠白黑
紅是指紅葡萄酒，每日飲50—100毫升，有助于預(yù)防冠心病。黃指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素，能減輕動脈硬化。綠指綠葉蔬 菜。白指燕麥粉、燕麥片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黑指黑木耳，每日5—10克，對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。
心臟病注重日常的護理，在飲食上注意事項很多，做好心臟病的護理工作可以更好地預(yù)防心臟病發(fā)作，希望大家都能夠健健康康的!
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