戒酒對高血壓是有好處嗎？世界衛(wèi)生組織已經(jīng)確認，高血壓為導(dǎo)致心血管病死亡率的主要原因。世界高血壓聯(lián)盟是85個國家高血壓社團和聯(lián)盟的聯(lián)盟組織，該組織認為，世界范圍內(nèi)50%以上的高血壓患者不了解自身的情況。人們普遍以為高血壓既不影響生活，也沒有不適癥狀，并不是什么嚴重的問題。因此導(dǎo)致很多有高血壓的人，未能積極的進行治療，從而使血壓長期處在一個超標的狀態(tài)，嚴重威脅健康。在生活中很多男性都喜歡喝酒，但同時也伴有高血壓，很多網(wǎng)友說當戒酒之后，有助于血壓的穩(wěn)定，事實真的如此嗎？不妨一起來了解一下。01我國患高血壓的人數(shù)大概有多少？高血壓這一疾病在近年來較為常見，據(jù)流行病學調(diào)查估計，我國高血壓的患病率很高，接近1/5，總數(shù)量超過2億。每年會有超過150萬人由于高血壓導(dǎo)致的中風而致殘。每年因心血管疾病死亡的人群中，至少一半以上與高血壓有關(guān)。02高血壓的標準是多少？高血壓的標準是指收縮壓在140mmHg以上，和舒張壓在90mmHg以上，高血壓可以根據(jù)收縮壓跟舒張壓升高的程度不同進行分級，一共分為3級。1級高血壓是指收縮壓在140-159mmHg之間，和舒張壓在90-100mmHg之間。2級高血壓指收縮壓在160-179mmHg之間，和舒張壓在100-109mmHg之間。3級高血壓指收縮壓在180mmHg以上，和舒張壓在110mmHg以上的高血壓。03誘發(fā)高血壓的原因有哪些？1.常有明顯家族聚集性:60%有家族史多基因關(guān)聯(lián)遺傳主要基因顯性遺傳黑人高于白人。2.年齡:隨年齡增長而增高，女性絕經(jīng)期前略低于男性女性絕經(jīng)期后稍高于男性。3.地區(qū)差異:發(fā)達國家高于發(fā)展中國家，北方高于南方，沿海高于內(nèi)地，城市高于農(nóng)村，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。4.職業(yè)因素:腦力勞動者較多，特別是從事緊張性工作者，發(fā)達國家高于發(fā)展中國家城市高于農(nóng)村。5.飲食因素:高鈉，酗酒，長期大量飲咖啡，低鈣、低鉀、低鎂、高蛋白質(zhì)高飽和脂肪酸。6.精神心理因素:精神狀態(tài)精神狀態(tài)心理素質(zhì)腦力勞動者較多。7.超重或肥胖、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)。04注意:高血壓的五大前期征兆，千萬別忽視！1.出現(xiàn)頭痛這種高血壓引起的頭痛，特點是持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有時引發(fā)惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。2.眩暈高血壓出現(xiàn)最多的癥狀，一般是長期高血壓導(dǎo)致腦供血不足，血壓波動等原因產(chǎn)生頭量的感覺，女性患者相對較多，可能會在突然蹲下或起立時發(fā)作。另外，反復(fù)的高血壓會增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。3.失眠心悸血壓持續(xù)升高會導(dǎo)致大腦皮層和自主神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)，間接影響睡眠質(zhì)量，造成入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。同時，高血壓患者自主神經(jīng)活性增強，引起心跳加快、呼吸急促，同樣會導(dǎo)致入睡困難。4.鼻出血無故鼻出血一定要重視，高血壓易導(dǎo)致的出血中最常見的就是鼻出血，鼻子無故流血，且出血量大5.肢體麻木高血壓會導(dǎo)致肢體麻木，這是因為血壓波動或升高時，全身小動脈出現(xiàn)痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供而不足，特別是長期患高血壓得不到良好控制時，癥狀會更加明顯。