時間：2023-12-31 22:26 來源：中新網 閱讀量：14696
霧霾天氣來襲，哪些人需要格外關注？又該如何做好健康防護？一起來看——
霾污染防護 重點人群有三類
第一類:兒童、老人、孕婦等敏感人群。
第二類:心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人。
第三類:長期在戶外作業的人員，如交警、環衛工人、建筑工人等。
一般人群防護措施和技能
1 室外人群防護
關注氣象環境部門的空氣質量預報，了解當天及今后數天的大氣污染狀況，根據空氣質量和霾預報情況安排出行。
輕度霾天氣時:適當減少戶外活動。
中度霾天氣時:減少戶外活動，避免戶外鍛煉；外出時可佩戴具有防霾功能的口罩。
重度霾天氣時:盡量留在室內，避免戶外活動；必須外出時須佩戴具有防霾功能的口罩；外出回來要及時清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。
2 室內人群防護
不要在居室內吸煙，避免吸入二手煙。做飯時提前開啟和延遲關閉油煙排風，盡量減少燃料燃燒造成的污染。根據天氣情況適時進行室內通風換氣。
重度霾天氣時:關閉門窗，有條件的家庭同時開啟空氣凈化器；居室內打掃采用濕式清潔方式。
3 其他輔助措施與技能
通過正常渠道了解科學防護信息。注意科學飲食和休息，多吃新鮮水果蔬菜，適當補充各種維生素，增強機體免疫力。保持正常心態，放松心情。
重點人群防護措施和技能
輕度霾天氣時:兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當減少外出及戶外運動，多在室內運動或調整鍛煉時間，盡量避免霾污染高峰時段外出鍛煉。
中度霾天氣時:兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當避免外出及戶外運動。
重度霾天氣時:兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當留在室內；重點人群必須外出時，應當佩戴配有呼吸閥的防護口罩，佩戴口罩前應當向專業醫師咨詢確認；戶外作業人員要佩戴具有防霾功能的口罩。回到家中要及時更換衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。
室內場所防護措施
公共場所應禁煙。
安裝集中空調通風系統的公共場所，宜在空調系統中配備對細顆粒物有效的空氣凈化裝置；未安裝集中空調通風系統的，宜在室內配備空氣凈化器。
室內人員較多的公共場所，應當根據空氣污染程度適時通風換氣，并補充過濾去除細顆粒物的新風。
幼兒園、中小學校、辦公室、室內健身場所等室內場所，建議配置空氣凈化器，盡量降低PM2.5濃度；有條件時，可采用新風裝置引入新鮮空氣，防止二氧化碳濃度過高。
中度霾天氣時:公共場所應當關閉門窗，最大程度地減少室外空氣進入。
重度霾天氣時:幼兒園、學校應當暫停室外集體活動并盡量避免室內運動。
策劃:譚嘉 王寧
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