時(shí)間：2025-09-02 17:44 來(lái)源：中新網(wǎng) 閱讀量：7397
長(zhǎng)沙晚報(bào)全媒體記者 楊云龍 通訊員 梁輝 張?zhí)m艷
開(kāi)學(xué)了，你家孩子的視力還好嗎？很多家長(zhǎng)表示，暑假期間已經(jīng)嚴(yán)格管控孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)和頻率。但是，很多人還是漏掉了一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)。
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小小屏幕如何“偷走”孩子視力？
增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。讓孩子多到戶(hù)外“目”浴陽(yáng)光，每天保證至少2小時(shí)的有效戶(hù)外活動(dòng)，是最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)也最有效的近視防控手段之一。因?yàn)樽匀还饩€(xiàn)特別是戶(hù)外的明亮光線(xiàn)，有助于刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，這種物質(zhì)能有效抑制眼軸的過(guò)快增長(zhǎng)，從而減緩近視發(fā)展。
定期檢查視力。建議每3個(gè)月帶孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)瞇眼、歪頭等癥狀立即就醫(yī)。因?yàn)橐暳p傷一旦形成，往往是不可逆的。
陳蛟建議家長(zhǎng)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化或其他眼部健康的問(wèn)題，盡早發(fā)現(xiàn)、及早治療，以免造成不可逆的后果。
“新學(xué)期·健康第一課”系列報(bào)道之四
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