近日，某知名直播電商主播在直播中宣布將退出行業，因醫生診斷其肺功能“年齡”相當于95歲，并伴有肺氣腫、肺大皰等問題。對此，有網友疑惑:30歲的年紀真的可能有95歲的肺嗎？肺的“年齡”是如何評估的？

肺的“年齡”，主要形容肺功能

上海市肺科醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師胡洋接受記者采訪時表示，肺的“年齡”實際上是通過肺功能檢測、評估肺部健康狀況的一種形象化表達。

肺功能檢測會參考同年齡、性別、體重人群的平均水平，對比個體檢測結果。如果肺功能顯著低于同齡人平均值，可能提示存在肺部疾病或功能損傷，例如慢阻肺、肺氣腫等。

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武漢市肺科醫院腫瘤科主任醫師李銘表示，這種比喻往往用來形容肺功能的健康程度。臨床上可以通過多種方式判斷肺功能情況，比如:可采mMRC呼吸困難問卷進行自我癥狀評估；肺功能檢查了解呼吸功能受損程度；通過胸部CT檢查，查看是否有肺氣腫、肺大皰、急慢性感染、間質性肺疾病、腫瘤、塵肺等疾病。這些評估方式共同反映肺的健康狀況。

肺功能下降有哪些原因？

肺功能下降的原因一般有高齡、長期吸煙、空氣污染、呼吸道感染、工礦粉塵的職業暴露等，多數情況下可以通過避免接觸、及時戒煙、藥物治療、呼吸康復鍛煉等方式改善。

但要注意的是，部分肺功能損傷，例如肺纖維化、慢阻肺等通常無法徹底治愈，需通過治療延緩進展并改善癥狀。

肺部一旦發生結構性損傷，如肺氣腫或肺纖維化，通常無法完全修復。這種時候肺功能的衰退往往是不可逆的，因此早期預防和干預尤為重要。

怎么預防肺功能下降？

養肺的關鍵是減少有害物質的吸入，空氣質量對肺部健康至關重要。長期暴露于煙草煙霧、工業廢氣、室內裝修污染或高濃度PM2.5環境，可能導致免疫力降低、損害肺部組織結構。

因此，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、均衡飲食，有助于增強呼吸系統抵抗力。

哪些人應重點防護肺部損傷？

從事煤礦、采石場等易接觸粉塵職業的人，一定要做好防護，減少粉塵吸入。

肺功能受損人群要及時治療肺部疾病，無論是肺部的急慢性感染、哮喘、慢阻肺，還是肺腫瘤、肺纖維化、肺血管病變等，都要盡早進行規范治療，防止病情加重，避免肺臟損害進一步惡化，從而維持肺功能，延緩肺功能的衰退。

對于年輕人群，體檢中發現肺結節不必過度恐慌，約90%的肺結節為良性，其性質受遺傳、環境暴露和免疫狀態等因素影響。

發現肺結節后應保持定期隨訪，及時調整生活方式，如戒煙、避免空氣污染環境，同時保持健康作息、均衡營養，以提高免疫力，降低疾病進展風險。