途牛旅游網數據顯示，今年暑期，青海省是熱門避暑游目的地。青海夏季平均氣溫低于14℃。

青海被譽為萬山之宗、三江之源，境內昆侖山、祁連山等山脈縱橫，形成了天然的“冷氣庫”。眾多湖泊以及廣袤的草原和濕地，也對調節氣候起到了重要作用，共同構成青海獨特的清涼生態系統。

圍繞著“中國夏都”西寧，青海省文化和旅游廳精選了六條避暑旅游線路，方便游客在青海開啟一場美好的清涼之旅。

黃河風情·河湟文化

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——青海河湟文化溯源旅游線路

這條線路串聯起海東市和海南藏族自治州內別具特色的小城景色，從盡覽黃河沿岸的壯美風光，到品味民族特色美食，再到領略河湟地區文化深厚底蘊，全程如一場“跟著黃河讀青海”的沉浸式體驗。

線路沿途有互助油嘴灣生態文化景區、海東市河湟文化博物館景區、龍羊峽旅游景區等旅游資源。

雪山草原·浪漫花事

——門源祁連清涼避夏旅游線路

這條線路上，山巒、溝壑、川流、峽谷交相輝映，與冰川、溫泉、湖泊以及雪山共同編織出一幅壯美的畫卷。

終年積雪的崗什卡雪峰如銀冠閃耀，是登山者初探雪域的絕佳起點。祁連山脈綿延起伏，是植物寶庫和動物樂園。每年7月，門源回族自治縣油菜花盛開，形成壯觀的金色花海，綿延近百里。

線路沿途有門源百里油菜花海景區、祁連山生態牧場、阿咪東索景區、祁連風光旅游景區、倫布夏果景區等旅游資源。

“夏都”漫行·西寧閑趣

——西寧市區休閑旅游線路

西寧市位于青藏高原東北部河湟谷地，獨特的地理位置造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候。

西寧市既有古老文化的沉淀，又有現代都市的活力。夏日漫步西寧，可以享清涼、看風景、賞文化、吃美食。

西寧市有塔爾寺旅游區、青海省博物館、青藏高原野生動物園、南山旅游風景區、浦寧之珠等旅游資源。

大湖生態·萬種生機

——環青海湖生態旅游線路

青海湖是中國最大的內陸咸水湖，素有“高原藍寶石”的美譽，青海湖不僅景色迷人，還是鳥類的天堂。

茶卡鹽湖北依祁連山，南靠昆侖山，湖面遼闊空曠、地勢平坦，鹽湖結晶鹽層能夠清晰地反射出天空、白云、雪山和周圍的景物，形成“水映天，天接地，人在湖間走，宛如畫中游”的夢幻景觀。

海北藏族自治州海晏縣是“兩彈一星”精神的發源地，西部歌王王洛賓在此創作名曲《在那遙遠的地方》。海北藏族自治州剛察縣，是生態旅游勝地，這里既有沙柳河湟魚家園的生態奇觀，又有仙女灣濕地的天鵝倩影，更有中華對角羚奔騰的景觀。

線路沿途有青海湖景區、茶卡鹽湖景區、剛察高原海濱藏城景區、海晏縣文迦牧場景區、金銀灘·原子城景區等旅游資源。

生態畫廊·探秘青南

——國家公園人文自然旅游線路

踏入青海省南部三州，一幅天然生態長卷鋪展開來，這里是三江之源，長江、黃河、瀾滄江從雪山草甸間發源，滋養萬物。

整段旅程如同一本“青海百科全書”，既有黃河首曲、三江之源的生態奇觀，也有多元民俗文化、熱貢藝術的厚重印記；既能看到大河大江、雪山草原的純凈壯美，也能感受到三江源國家公園生態保護實踐成效。

線路沿途有青藏高原自然博物館、坎布拉世界地質公園、熱貢國家級歷史文化名城旅游區、青海洮河源國家濕地公園景區、玉樹稱多拉布民俗村等旅游資源。

大通互助·鄉韻野風

——大美青海鄉村旅游線路

大通回族土族自治縣和互助土族自治縣距離西寧市區都不足40公里，在這一條線路上，游客能夠看到森林、草原、高山、花海。這里不僅是自然美景的匯聚地，更是民俗文化的璀璨寶庫，承載著深厚的歷史底蘊與獨特的民俗風情。

線路沿途有大通老爺山風景名勝區、大通邊麻溝花海景區、互助土族故土園旅游區等旅游資源。